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28 Déc, 2020
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Quels équipements avoir pour bivouaquer ou camper en montagne ?
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Auteur/autrice : admin

Ce nouvelles drogues qui deviennent légales

23 juin 2020 admin

Malheureusement, le monde de la drogue connaît autant de progrès que d’autres domaines. Les dealers diversifient leurs produits. Avec la commercialisation de certaines drogues dites douces, le marché explose. Pour se démarquer, les narcotrafiquants sont à l’affût de la moindre Lire la suite

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L’équipement de base pour le skateboardeur débutant

19 mai 2020 admin

Le skateboard est l’un des sports de glisse les plus populaires au monde. Cette discipline possède d’ailleurs ces propres compétitions et ses champions. L’avantage du skate par rapport aux autres sports de glisse comme le ski, c’est qu’il peut se Lire la suite

Sport et coachingLeave a comment

Quels équipements avoir pour bivouaquer ou camper en montagne ?

18 mai 2020 admin

Se retrouver en pleine nature pendant une randonnée en montagne, il n’y a rien de mieux pour se ressourcer. Mais pour que l’aventure soit une belle expérience, profitez de votre montée pour bivouaquer ou camper en plein air. Pour ce Lire la suite

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Comment avoir un torse musclé ?

13 mai 2020 admin

La majorité des femmes désirent avoir une jolie poitrine à la fois ronde, tonique et ferme. Les hommes, quant à eux, veulent avoir de beaux pectoraux. En tout cas, pour avoir un torse musclé, il est essentiel de faire des Lire la suite

MusculationLeave a comment

Un guérisseur peut-il soigner les sportifs ?

5 mai 2020 admin

Cela vous étonnera peut-être, mais plus la médecine fait des avancées, plus on constate un nombre plus important de personnes se tournant vers la médecine parallèle pour se soigner. Nous parlons en l’occurrence des sportifs de haut niveau qui préfèrent Lire la suite

Santé et alimentationLeave a comment

Garder la forme en quarantaine

20 avril 2020 admin

Pour une quarantaine moins stressante, faites du sport avec les moyens du bord. Vous pouvez utiliser la méthode Pilate sans équipement. Cela dit, faire semblant de courir et d’exécuter de longues séries de squats peut être lassant au bout d’un Lire la suite

MusculationLeave a comment

Adulte : il n’est jamais trop tard pour apprendre à nager

23 mars 2020 admin

Si vous ne savez pas nager, sachez que c’est tout à fait normal parce que de nombreux adultes n’ont jamais suivi un cours de natation. Il n’est jamais trop tard pour vous y mettre. Il existe de nombreux cours dédiés Lire la suite

Sport et coachingLeave a comment

Sport : Comment progresser à la corde à sauter ?

16 janvier 202016 janvier 2020 admin

Si à la base la corde à sauter était une activité récréative et avant tout destiné aux tous petits, avec le temps, elle est devenue une discipline sportive à part entière. Elle permet aussi de développer de la masse musculaire Lire la suite

Sport et coachingLeave a comment

Guide pour bien choisir ses bâtons de trail

15 janvier 2020 admin

En trail, les coureurs peuvent choisir d’utiliser des bâtons ou non. Mais dans les parcours assez difficiles, les bâtons de trail peuvent être utiles et même indispensables. Si vous devez utiliser des bâtons durant vos exercices de trail, voici comment Lire la suite

Non classéLeave a comment

Les principaux groupes musculaires

28 juillet 201928 août 2019 admin

Si vous débutez en musculation, alors les lignes qui suivent doivent grandement attirer votre attention. Avant de commencer votre initiation et vos entraînements, il est recommandé de connaître les différents muscles du corps. En quelque sorte, vous avez besoin d’un Lire la suite

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